昨今頻発している自然災害。 国や行政に頼るだけではなく、自分たち自身でも、ある程度の備えが求められる時代になってきています。 本記事では、水やお湯で手軽に調理可能な長期保存食を紹介します。 非常時であっても、暖かい食事を…